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瀬戸際にある私のヨガ
13歳のとき、筆者はヨガのとりこになった。当時、ヨガはエクササイズというよりも、内面での旅という側面が強いように思われた。以後、ヨガとは縁が切れていたのだが、最近、友人たちがヨガを通じて体を引き締めているのを見て、再び取り組みことに・・・。
in the balance
不安定な
knot myself into a full lotus position
蓮華座を組む
perusing
〜を精読する
tattered
ぼろぼろになった
hip
かっこいい
relegated 〜 to 〜
〜を〜として葬った
"been there, done that"
経験済みのこと
Ashtanga and Iyengar
アシュタンガやアイアンガー(ヨガの種類)
resuscitated
復活した
fad
一時的流行
vanity
虚栄心
buff
たくましくかっこいい
well-defined
鍛えられた
taut
引き締まった
amorphous
ふにゃふにゃの
frail
ひ弱な
pods
さや
minus 〜
〜はなしで
toned
引き締まった
was cool as a cucumber
落ち着き払っていた
sun salutation
太陽礼拝
saluted
礼拝した
Propping myself up
自分の体を支えながら
wobbly
ぐらぐらする
teepee
ティーピー(→インディアンの円錐形テント小屋)
"Downward-Facing Dog" pose
「下向きの犬」のポーズ
grimacing
しかめ面している
asanas
アーサナ(→ヨガのいろいろな姿勢のこと)
Undaunted
くじけずに
physique
体型
soothing
気持ちを落ち着かせる
trance
恍惚状態
singing bowls
シンギングボウル(→チベット密教の法具)
toe strengtheners
つま先強化グッズ
eye pillows
目の上に置いて疲れを癒やすグッズ
plank pose
板のポーズ
bashing
〜を強く打つ
From the inside out
底的に
corpse pose
無空のポーズ(corpse は「死体」の意)
abs
腹筋
limber
しなやかな
disconcerting
不安にさせる
incense
お香
alignment
体勢
pretzel into 〜
プレッツェルのように〜になる
much-touted
派手な宣伝の
eludes
〜には分からない