●英字新聞社ジャパンタイムズによる英語学習サイト。英語のニュース、英語教材、TOEIC、リスニング、英語の発音、ことわざ、などのコンテンツを無料で提供。
英語学習サイト ジャパンタイムズ 週刊STオンライン プリント 英文を印刷   メイン 吹き出し表示   フレーム フレーム表示

瀬戸際にある私のヨガ

13歳のとき、筆者はヨガのとりこになった。当時、ヨガはエクササイズというよりも、内面での旅という側面が強いように思われた。以後、ヨガとは縁が切れていたのだが、最近、友人たちがヨガを通じて体を引き締めているのを見て、再び取り組みことに・・・。
in the balance
不安定な

knot myself into a full lotus position
蓮華座を組む

perusing
〜を精読する

tattered
ぼろぼろになった

hip
かっこいい

relegated 〜 to 〜
〜を〜として葬った

"been there, done that"
経験済みのこと

Ashtanga and Iyengar
アシュタンガやアイアンガー(ヨガの種類)

resuscitated
復活した

fad
一時的流行

vanity
虚栄心

buff
たくましくかっこいい

well-defined
鍛えられた

taut
引き締まった

amorphous
ふにゃふにゃの

frail
ひ弱な

pods
さや

minus 〜
〜はなしで

toned
引き締まった

was cool as a cucumber
落ち着き払っていた

sun salutation
太陽礼拝

saluted
礼拝した

Propping myself up
自分の体を支えながら

wobbly
ぐらぐらする

teepee
ティーピー(→インディアンの円錐形テント小屋)

"Downward-Facing Dog" pose
「下向きの犬」のポーズ

grimacing
しかめ面している

asanas
アーサナ(→ヨガのいろいろな姿勢のこと)

Undaunted
くじけずに

physique
体型

soothing
気持ちを落ち着かせる

trance
恍惚状態

singing bowls
シンギングボウル(→チベット密教の法具)

toe strengtheners
つま先強化グッズ

eye pillows
目の上に置いて疲れを癒やすグッズ

plank pose
板のポーズ

bashing
〜を強く打つ

From the inside out
底的に

corpse pose
無空のポーズ(corpse は「死体」の意)

abs
腹筋

limber
しなやかな

disconcerting
不安にさせる

incense
お香

alignment
体勢

pretzel into 〜
プレッツェルのように〜になる

much-touted
派手な宣伝の

eludes
〜には分からない