持ち物少なくして豊かな心を得る

筆者は最近、週末を和歌山県の高野山で過ごし、瞑想を体験した。40分があっというまに過ぎたのだが、その間、僧侶の「心をきれいにしたければ、まず家の中をきれいにしなさい」という言葉が心に響いていたのだった。

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inspirational 心を動かされる	renowned 有名な
retreat 隠遁所	towering そびえ立つ
cedars ヒマラヤスギ	aroma 香り
incense お香	soft chanting of monks お坊さんが低い声で唱えるお経
meditation 座禅	let alone 〜はもちろん
Kneeling on 〜 〜の上で正座して	instructions 指示
shifted 〜を変えた	positions 体勢
slight ちょっとした	epiphany ひらめき
enlightenment 悟り	significant 意義深い
reflecting on 〜 〜について思い巡らす	clear 〜 out 〜を片付ける
possessions 所有物	took a look at 〜 〜を見てみた
cupboards 食器棚	in quite a while かなり長い間
filled up 〜 〜にぎっしり詰め込んだ	former かつての
pulled out 〜 〜を引っぱり出した	boas ボア（女性用のえり巻き）
pointed-toe つま先のとがった	rounded-toe つま先の丸い
get rid of 〜 〜を処分する	（were） covered in dust ほこりをかぶっていた
shrunk 縮んだ	headed to 〜 〜に向かった
recycling bin リサイクル用のごみ箱	hesitate on 〜 〜にちゅうちょする
tossed 〜を投げ捨てた	load 重荷
lighten 軽くなる	in a chaotic fashion 無秩序なやり方で
messy 散らかった	neat きちんとした
proper 適切な	batteries 電池
passed away 亡くなった	treasures 宝物
gave away 寄付した	considerably ずいぶん