記事全訳
2013年10月25日号掲載の記事（ST編集部訳） 
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Child behavioral problems linked to bedtimes（p. 6）
子どもの問題行動、睡眠の不規則さと関連あり
10月14日に発表された研究によると、睡眠をとる時間が不規則な子どもは問題行動を起こしやすいという。「就寝時間が定まらないと、継続的な不安定感が伴い、時差ぼけに似た体と精神の状態を引き起こす」とロンドン大学ユニバーシティ・カレッジのイボンヌ・ケリー氏は述べた。
不規則な就寝時間は、自然な体のリズムを乱し、睡眠障害を招き、脳の発達や一部の行動を制御する能力を阻害する可能性があると、この研究は示した。「幼児期の子どもの成長が人生全体を通しての健康や幸福に大きな影響を与えることが我々にはわかっている」とケリー氏は述べた。
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