1.たまねぎ半分、もしくはにんにくひとかけら　 Onion Half (or else a clove of garlic)

2. 牛乳　(Milk)　コップ１杯 Milk One cup

3. はちみつ　大さじ１杯 Honey One tablespoon

作り方 How to make it：

1. たまねぎをひとくち大に切る Cut onion in small chunks

2. 鍋で牛乳を沸騰させる Boil milk in pot

3. 2) に1) を加え、５分ほどゆでる Add chopped onion to milk and boil for five minutes.

4. 飲む直前にはちみつを加える Add honey just before serving.

→できあがり！ And voila. Enjoy.

トンミ君

＜ちょっとひとこと＞ Notes:

フィンランドには、たくさんのベリーがあるんだよ。 ベリーにはたくさんビタミンＣが含まれているから、ブラックカラントやボッグベリーを使ったホットジュースを家でたくさん飲むんだ。
In Finland, there are many different kind of berries. Because these berries contain a lot of Vitamin C, we make hot juices out of blackcurrants and bog berries.)

それから、フィンランドではサウナにいっぱい入るよ。
In Finland, we often have saunas.

フィンランドには "If a sauna, liquor and tar don't help, it's really serious."（もしサウナと　　スピリット〔アルコールの一種〕とター〔フィンランドで重宝されている植物の一種〕が治せないのなら、かなり致命的だ）っていうことわざがあるくらいなんだ。
In Finland, we have a proverb: If a sauna, liquor and tar don't help, it's really serious.