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2013年8月9日号掲載の記事(ST編集部訳) print 印刷用に全て表示
Science & Health

Full moons make it harder to sleep(p. 6)

満月は不眠を誘う

7月25日、スイスの研究者らは、満月のときはたとえ満月が見えなくても、人々は夜にぐっすり眠るのが難しいことは間違いないと述べた。

カレント・バイオロジー誌に発表された、33人の被験者を対象とした研究結果は、満月のときは人々は夜眠りにつくまでに普段よりも時間がかかり、睡眠時間も普段より短いことを示した。満月が出ていたとき、新月のときに比べて、人々(被験者のこと)の睡眠時間は平均19分短く、眠りにつくまでに5分長くかかった。

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