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2013年12月13日号掲載の記事（ST編集部訳） 
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Watching exercise can make you fitter（p. 6）
運動の映像を見ているだけでも健康効果あり
11月24日に発表された研究によると、誰かがジョギングしているのを見ていると健康になるという。この研究は、他の人が運動するのを見ていると、自分が運動しているかのように心拍数やその他の生理学的な指標が高まると述べた。『フロンティアズ・イン・オートノミック・ニューロサイエンス（Frontiers in Autonomic Neuroscience）』で発表された研究で、誰か他の人が走っている１人称視点のビデオを見ていると、心拍数、呼吸、皮膚血流量、発汗量のいずれもが高まったことが示された。これらは、「ジョギング」が終わると通常の値に戻った。研究者たちは、何よりも、運動の様子を見ると筋交感神経活動が活性化することが初めて示されたと述べた。
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