記事全訳
2014年2月28日号掲載の記事（ST編集部訳） 
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Quitting smoking makes you happier（p. 6）
禁煙は精神の安定に効果的
喫煙者は禁煙すれば、抗うつ剤を摂取するのと同様の精神的な幸福感の高揚を得ることができると、ある研究が２月13日に発表した。英国の研究者たちは、被験者たちが記入したアンケートから、不安や気持ちの落ち込み、ストレスについての答えを標準化したスコアカードを調査した。喫煙者は平均44歳で、一日に10?40本のタバコを吸っていた。彼らは禁煙を試みる前に調査を受け、禁煙の試みの後で再び調査を受けた。禁煙に成功した被験者は、喫煙を続けた被験者に比べて、気持ちの落ち込みや不安、ストレスの減少を報告し、人生に対してより前向きな展望を持っていた。
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