ナッツやオリーブオイルを豊富に含む地中海式の食生活は、高齢の大人の記憶力を向上させる可能性があると、スペインの研究が示唆した。ただし、この研究結果は確実なものではなく、さらなる研究が必要とされる。
「この小さな研究は、肉やバターといった動物性食品が少なく、野菜、豆類、全粒穀物が多い地中海式食生活にオリーブオイルやナッツが加えられると、認知機能の向上につながることを発見した」と、ニューヨーク大学の筋骨格ケア・スポーツパフォーマンスセンターの栄養士で今回の研究に関与していないサマンサ・ヘラー氏はEメールで述べた。